洗髓功是一套锻炼健身的方法，由于其良好的功效性，越来越多的人开始在练习。由于其特殊的练功方法和特殊的练功位置，尤其是受到了很多男性的追捧。对于男性来说，洗髓功绑的位置，吊的位置大家基本都是清楚的—垂吊的男根，但是对于很多想要学习的女性来说，就产生这样一个疑问了，女性由于生理结构的跟男性不同，根本没有外肾来进行垂吊，那么女性能否练习洗髓功，女子练习洗髓功垂吊吊哪里？下面老师给大家讲解一下。微；yanyu1152

女子练习洗髓功垂吊并非如男子一样需要捆绑再进行垂吊。女子练习垂吊，是需要特殊的工具来练习，如下图所示

玉蛋分为大中小三个型号，女性练习从大号的玉蛋练到小号的玉蛋，女性私部的包裹感，紧致度，控制力都会有个质的飞跃。当女性垂吊重量，配合洗髓功呼吸吐纳，站桩等，激活子宫卵巢，将女性私部中的湿气、寒气、毒从深处排出来。

女性垂吊之前，做好开筋点穴，吐纳，女子垂吊的位子乃女性的私部，阴部，在练习玉蛋的时候，玉蛋在私部内，会自如的上下滑动，如下图的运动。

在这里要给大家强调一下，女子在练习洗髓功的时候分为六大步骤，开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐，这六大步骤缺一不可，开筋点穴、站桩、吐纳这三步未学会之前，切不可把玉蛋强制性的放进私部，以免造成子宫下垂等不良后果。