洗髓功垂吊多久一次？
每个人身体情况不同，练习的强度也会有所调整，所以如果有专业的洗髓功教练指导练习会根据个人情况来制定合理的练功流程，每天练习肯定效果会更好，但至少保证一周有三天时间练习半小时以上，对身体的改善作用也会非常明显，所以想要学习的朋友不必担心练习是否会占用自己太多时间，其实并不难，每个人饭后遛弯，看电视的时间都不止半小时，为了身体健康，适当抽一些时间坚持锻炼一定是非常值得的。

洗髓垂吊，吊1次，看不出什么，只是感觉人轻松的，局部特别堵的经络刚疏通后有点酸胀痛；

洗髓垂吊，吊半个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人更有精气神了；

洗髓垂吊，吊3个月，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力，自身的亚健康问题都随着经络的通畅逐渐消失，身体机能重新被激活

练习洗髓功垂吊的过程中一定要把丹田的气机练习起来，靠气的力量去牵引重物，每次练习不能太久，从而达到最终的养生保健之效果，而非表面看到垂吊上百斤重量，一吊就是半个小时的表演方式吸引了眼球。洗髓功是一套科学的养生功法，不要把洗髓功当作表面的简单的功法。所以，练习洗髓功垂吊为了安全起见，大家一定要找一个信任的老师指导练习，自行揣摩或者跟着网络视频跟风练习极大可能导致健康受到危害。直接加我微信 领取核心洗髓功绑法垂吊资料洗髓功的垂吊应该是洗髓功所有动作中最神秘，最引人好奇的部分。垂吊到底是吊在哪儿的？垂吊那么重到底是真是假？男性的私密部位怎么可能吊起这么重的东西？洗髓功的垂吊到底有什么用？很多朋友对于这些问题都是非常好奇的。也因为这些疑问，很多想尝试练习的朋友对于洗髓功也是望而却步。那么今天，就这几个问题给大家详细的讲述一下洗髓功的垂吊。
洗髓功垂吊增大增粗的原理
垂吊男性部位为什么就能达到快速改善男性问题，打个比方吧，就像我们练习肱二头肌，手臂肯定会变得更强壮，同样的，直接垂吊男性部位，男性部位肯定也是会越来越强壮的。洗髓功通过垂吊直接锻炼到我们的内肾，直接强健我们的男性器官，可谓是对人，特别是男性大有裨益。
垂吊(吊阴功)是洗髓功的精髓部分也是重要核心环节，这一步骤关乎着人体一身的大事.
垂吊功法修炼方式比较特殊，那么，特殊的方式能起到什么特殊的效果呢？垂吊是洗髓功的精髓部分也是重要核心环节，这一-步骤关乎着人体一身的大事.修炼垂吊后提升能力这都是最基础的，重点是补肾精，固元气，身体肾功能增强，肝功能就好，肝功能改善了心功能自然就好，心功能好了脾功能自然变强，脾好了肺功能自然就好，五脏相生相克，然后全身机能都好，一个大亏五脏就相克进而身体毛病各种出，为什么现在人身体毛病多不好根治，我们的器官是讲究平衡的，体内无法平衡就没有健康，所以不要片面的认为垂吊就是对性而言的。
垂吊改善你的五脏功能，能通你全身经络，从本源上不需要吃药补气血，能帮助你排除寒气、湿气，帮助你改善颈椎疼痛问题，改善腰椎疼痛问题，改善一系列男性阳微、早世、前列腺炎等问题。
洗髓功垂吊的原理；
首先修炼洗髓功能够快速激发出人体先天之肾气，具体来讲就是通过根部的垂吊方法牵引带动生殖系统的肾脏，并激活内分泌系统，中枢神经系统。
中医讲：肾气足则百病消，左肾为阳，右肾为阴肾阴气就会滋润，润养五脏。肾阳气就会激发，温煦六腑。
肾中之元气是生命的原动力，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会接踵而来。肾生精，精生髓，髓盈之骨壮，髓为脑之海。
肾亏则髓空，髓空之骨密度降低就会出现牙齿松动，骨质增生，腰间盘，关节炎等等，严重就会出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，如果是肾阳气虚的话，男人就会出现勃起功能问题，早X，前列腺炎等生殖系统疾病。

同样肾阳虚女人就会出现月经不调，痛经，宫寒，不孕不育等疾病。
自我调控、自我修复、平衡阴阳、协调脏腑、疏通经络、调和气血、强健筋骨、营卫气血、顺养调和、愉悦情志、养生调适。对人身的九大系统疾病、三高人群、颈肩腰腿疼等有神奇功效。
同时，长期修炼能达到易筋通脉、洗髓生筋、滋阴壮阳、健脑强心、生津养精、生气养神、养神还虚的最高境界。

我们在练习垂吊的过程中，一定会涉及到丹田的古荡之气，这个没法很好的形容，就是我们在练习垂吊的时候，好像丹田在自行运转，然后自己垂吊并不费力，反而感觉很爽，舒适自然。因为垂吊的是生理部位，所以练习的过程中，一定会涉及到我们的阴窍穴，“阴跷以会阴位置为体，以生精采药为用”（王沐所讲），垂吊的过程中，生理部位会分泌雄性激素，主要是指由性腺(睾丸)合成的一类内分泌激素。在练习的时候，这一股带着青春活力的能量，具有蓬勃发展之生机。经过阴窍穴，按周天运转，行走到四肢八脉，滋润我们的身体。所以练功之前做开筋点穴的时候，部分朋友会很硬，只有过一会儿等它软下来才可以垂吊练习。大家不要耻于练习，这是正常的生理表现。