-
14.145.239.* 广东省广州市
女人月经前乳房胀痛怎么办?在每次月经前乳房胀痛是怎么回事?该怎么办呢?女性乳房胀痛分很多类型,有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等,其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。
女人月经前乳房胀痛怎么办?在每次月经前乳房胀痛是怎么回事?该怎么办呢?女性乳房胀痛分很多类型,有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等,其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。广州联友妇科医院妇科专家称,半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
经前乳房胀痛分类:
1、肝肾阴虚
这类妇女除了乳房胀痛外常会烦热、睡眠不宁、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖、腰酸、膝无力等。治疗宜滋肾养肝、常用药有沙参、麦冬、生地、川楝子、香附、白芍、丹参、泽兰等。
2、肝郁气滞
这类妇女大部份都有情绪不畅的病史或生活压力过大,除了乳房乳头胀痛不可触摸外,伴烦躁不安、胸闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹两旁胀痛、月经夹血块色黑、性生活不协调、脸上长黑斑等。治疗宜调肝理气和胃,常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、路路通等。
3、肝郁脾湿
常见的症状有经前乳房胀痛、触痛明显、下腹胀痛伴下坠感、胃口不好、四肢无力、易腹泻、平时白带多、月经量多色淡等,治疗要健脾利湿行气,常用药有茯苓、白术、苡仁、厚朴、川楝子、合欢皮等。
缓解经前乳房胀痛的方法
1、饮食
在饮食的方面是需要注意的,不管是在什么样的情况下,饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离咖啡;虽然现在还没有确实的证据证明咖啡因导致或加剧乳房疼痛,但临床观察表明,很多有乳房胀痛症状或其他相关良性症状的女性在减少摄入咖啡因后,症状都有明显的改善。不仅只针对咖啡,凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。
2、热敷
热敷是一种比较传统的中医的治疗方法,可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话,就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛,这样做的效果是会更加好的,需提醒大家的是,热敷只能暂时缓解症状,并没有治疗的作用。
3、胸罩
如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的,所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的,还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的,这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。
4、坚持按摩乳房
轻轻按摩乳房,可以使过量的体液再回到淋巴系统,而且还能预防乳腺疾病的发生。
5、戒掉咖啡
咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实,但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,为了乳房健康,你得戒掉喝咖啡的习惯。
乳房胀痛除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平时多运动与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,讲究科学饮食,节制富含高脂肪类的食物,膳食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,患有周期性乳房胀痛的女性,可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛,这样再配合服药就会达到最高效果。
广州妇科医院_广州联友妇科医院就医指南
【广州联友妇科医院 官网】http://www.lianyou120.com/ 手机网站m.lianyou120.com
【广州联友妇科医院 在线咨询】http://www.lianyou120.com/online.html(复制以上网址到浏览器中打开)
【广州联友妇科医院 电话及QQ】020-85558016 【咨询QQ】800094779
官方微信号lianyou120联友网络咨询手机18022881756
【广州联友妇科医院 就诊时间】早8:00-晚22:00 节假日不休
【广州联友妇科医院 地址】广州市天河区中山大道儒林大街1号(BRT棠下村站 好又多旁)
公交线路 (乘以下BRT快速公交线路到棠下村站下车即到)B1路 B2路 B2A路 B3路 B3A路 B3C路 B4路 B4A路 B4B路 B5路 B6路 B7路 B8路 B12路 B16路 B17路 B20路 B21路 B22路 B27路
地铁线路(乘地铁四号线车陂站C出口转BRT公交车到棠下村站下车即到,五号线科韵路站A出口走约600米即到)
联系地址:广州市天河区中山大道儒林大街1号(BRT棠下村站好又多旁)
-
伟而特解决欧美露天演唱会采暖难题在欧美,演唱会通常以露天形式进行,尤其是在圣诞节和新年来临之际,各种露天演唱更是此起彼伏,成为人们欢庆节日的重要活动。然而,与室内场馆不同,露天演唱会面临着寒冷气候的挑战,给歌手和观众带来了不小的困扰...
-
伟而特供暖四大亮点温暖冬日随着科技的不断发展,人们对于生活品质的追求也在不断提升。尤其在寒冷的冬季,选择一种安全、舒适、健康的供暖方式显得尤为重要。伟而特红外供暖,作为新一代供暖技术的代表,凭借其独特优势,正逐渐成为市场的新宠...
-
伟而特为什么成为高端国际品牌的首选提到供暖设备,我们脑中会跳出空调、踢脚线、小太阳等五花八门的产品。然而在国际上,从麦当劳、星巴克等全球连锁餐厅,到希尔顿等知名国际酒店,甚至连联合国巴黎气候大会,都选择了伟而特这款供暖设备。它为什么能...
-
伟而特打响绿色节能攻坚战2024年5月13日至19日,我们迎来了我国第34个全国节能宣传周。今年的主题是“绿色转型,节能攻坚”,在这个重要的宣传周期间,伟而特作为我国供暖行业的领军品牌,积极响应国家号召,以实际行动投身于全国...
-
伟而特与您携手绿色低碳美丽中国2024年5月15日,我们将迎来“全国低碳日”。今年的主题是“绿色低碳美丽中国”,这不仅是对我国生态环境建设的美好愿景,也是对我们每一个公民的号召。在这个特殊的日子里,我们应当认识到,低碳生活不仅是一...