大部分女同胞门对维生素e的首要印象便是它有延缓衰老和祛斑美白的作用，可你是否知道这仅是它的一小部分的功用，维生素E不仅仅会护肤那么简单。除去护肤功能，维生素E可以使女性的生育机能得到增强，还能够预防各种心血管疾病，有诸多你所不知的作用，其具体是什么，随我一观。

作用一，减缓老态，延迟衰老。

抗衰老可以说是维生素E的看家本领，它的主要作用便是延缓衰老，它能使人衰老进度减缓，身体机能保持活力，常被誉为可随身携带的“不老仙丹”。

有过试验显示，人体的细胞会不停地繁殖和分裂，当达到五十次左右时细胞便会消亡，但被维生素E滋润过的细胞却能分裂达到一百二十次以上，试验不难发现，维生素e将衰老的进度减缓了两到四倍。

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作用二，能够除去自由基。

在新陈代谢的系统运转之中，我们的身体会产生形形色色的自由基，然而，所产生的百分之九十五的自由基是对我们身体有害的氧自由基。这些有害自由基会攻击细胞，从而使细胞产生氧化作用，破坏了细胞的功能，人体因此出现活力下降情形，脸上也会显现如褶皱、色斑等老态，因为人体的抵抗力降低了，多种疾病随之而来。

然而维生素E却是自由基的天敌和狩猎者，维生素E会在自由基实施攻击之前与之发生反应，把自由基中和掉，进而把自由基对人体细胞的威胁消灭在萌芽之中。

作用三，能够美白皮肤和祛斑。

将皮肤的衰老状态进行逆转也是维生素E的能力之一，它让皮肤变得更加白皙和光滑，它的祛斑效果甚佳，不论国内国外都有相应报道，坚持服用维生素E三到九个月，可以让脸上的色素斑或者黄褐斑减少消失，成功率高达百分之七八十。

作用四，能够增强女性的生育技能。

维生素E有一个别名，叫生育酚，如果人体确少维生素E的话，通常的表现是不容易受精或者会习惯性流产。而维生素E却能够让卵巢的机能得到增强，增加卵泡的数量。使女性的促性腺分泌细胞亢进，分泌增加，如果想要一个健康的宝宝，需要坚持补充维生素E才可。

作用五，让心血管变得更加年轻。

动脉粥样硬化，被称为血管的肿瘤，极其容易形成血栓、中风和心机梗塞等疾病，同时也是冠心病等心血管疾病的主因。维生素E能够有效防止血液在血管内凝固，防止动脉粥样硬化，从而血液能够更好地循环，预防了多种血管疾病。